收藏本站 您好,欢迎来到分析仪器网 请登录 免费注册 行业导航 产品 求购 企业 动态 展会 招聘
分享到:

宝宝成长录:偏爱肉食,忽视主食不利于宝宝的健康

  小宝宝非常喜欢吃肉,每次到了饭桌上,宝宝的眼睛都一直盯着肉看,除了肉别的东西几乎不怎么吃。妈妈看着宝宝这个样子会很开心,觉得“吃肉好,肉里面有着很多的营养,非常适合宝宝。”这种偏爱肉食而忽视主食的吃法,真的对宝宝好吗?http://www.nvz1.com/
养育误区
   有的爸爸妈妈觉得主食没有什么营养,只是为了填饱肚子。只有肉、鱼才是最有营养的,所以就让孩子多吃鱼多吃肉,少吃饭。其实,这样一来,孩子非常容易会出现疳积之症,表现为不爱吃饭,饭量跟不上,慢慢地就会变*。
  宝宝偏食就会造成身体营养素的缺乏,以后慢慢地会缺锌缺铁。
专家支招
  事实上,主食里面有着非常多的碳水化合物,为我们人体提供了很多的热量。孩子现在的活动量是非常大的,所以一定要充足的热量来维持。所以,如果主食吃得少,那么孩子体内的热量就不够,孩子肯定也不会非常健康。那么,妈妈应该怎样做才能够让宝宝吃得好呢?
  正确引导:妈妈要经常跟宝宝说,让宝宝知道,我们的身体是需要非常多的营养的,所以什么东西都要吃,这样才能够健康成长,不生病。在吃饭的时候,妈妈首先要做好榜样,主食副食都要吃,这样宝宝才会跟着你吃。
  均衡营养:在上午和下午的时候,少给宝宝吃一些零食,正餐才是宝宝营养的主要来源。不然吃了零食主食就吃不下了。主食、青菜、肉食、水果都要有,这样营养才充分。
让孩子什么都吃,真难
  孩子非常挑食,总是不吃这个不吃那个,妈妈真的超级烦恼,为了让宝宝吃得下饭,妈妈就一直做宝宝爱吃的东西。这样下来,到了三岁的时候,孩子整个人感觉都**的,个子也不是太高,这可急坏了妈妈。
养育误区
  面对一种新的食物,孩子往往会拒绝,所以妈妈要不停地喂给他吃。如果宝宝今天不喜欢吃鸡蛋,明天餐桌上就没有鸡蛋了,那么宝宝就知道这是不吃鸡蛋的*办法,所以,以后每当有不喜欢吃的东西的时候,他就会拒绝,都不会尝试。
专家支招
  孩子吃饭的问题真的很难。所以妈妈要想方设法让宝宝均衡饮食,*什么东西都能够让孩子尝试一下,比方说:
妈妈要多学习,吸收知识。知道宝宝最需要什么营养,搭配好宝宝的饮食,同时在吃饭的时候要让孩子有一个好心情,这样更吃得下饭。
  另外妈妈要学会称赞食物,吸引宝宝进食的欲望;做饭的时候也要提高手艺,争取色香味俱全,吸引宝宝吃;妈妈也要做好榜样的力量,让孩子学会模仿。
  变换花样,慢慢地引导宝宝吃饭。如果宝宝今天不想吃鸡蛋,那么你明天就可以给宝宝做鸡蛋羹吃。妈妈要有耐心,慢慢尝试,直到宝宝接受为止。

分享到:
免责声明
1)本信息由“科技公司”发布,由“科技公司”负责信息的合法性;
2)本站平台目的在于分享更多信息,不代表本站的观点和立场;信息仅供参考,不构成投资及交易建议。投资者据此操作,风险自担。
3)本信息如有侵权请将此链接发邮件至517763949@qq.com,本站将及时处理并回复。
4)《新著作权法草案》第六十九条规定:网络服务提供者为网络用户提供存储、搜索或者链接等单纯网络技术服务时,不承担与著作权或相关权有关的信息审查义务。网络用户利用网络服务实施侵犯著作权或者相关权行为的,被侵权人可以书面通知网络服务提供者,要求其采取删除、屏蔽、断开链接等必要措施。